Записи за тегом "Вітаміни"
Найважливіші вітаміни та мінерали, які підтримають нервову систему й імунітет
На жаль, друге за популярністю слово після війни зараз — це стрес.
Фолієва кислота для жіночого здоров’я
Надважливий елемент для жіночого здоров’я
Найважливіші вітаміни, які потрібно отримувати в кожному віці
Лікарі попереджають: немає нічого небезпечнішого, ніж безконтрольний прийом вітамінів і біологічно активних добавок. Але при цьому дуже важливо отр...
Чорнослив знижує рівень холестерину в крові та допомагає схуднути
Лікарі радять щодня з’їдати два-три чорносливи. Ці висушені плоди сливи корисніші за стиглі. Вони можуть стати смачними ліками при багатьох захворю...
Найкращі продукти для здоров'я нирок - поради лікаря
Нирки виробляють гормони, виводять з організму шкідливі речовини, контролюють тиск та регулюють баланс рідини
Як вибрати авокадо, щоб не помилитися: лайфхак
Звичайно стиглі фрукти різних сортів можуть відрізнятись один від одного за кольором.
Через дефіцит вітаміну В12, можуть виникнути зміни у голосі
Вчені проаналізували 89 досліджень дефіциту вітаміну В12 для вивчення спектру симптомів. У тринадцяти випадках повідомлялося про пероральні прояви ...