На жаль, друге за популярністю слово після війни зараз — це стрес.
Протягом року жінки України живуть у постійному стресі. Ми можемо його схарактеризувати, як хронічний.
На жаль, стрес не завжди минає з настанням весни. В нашому випадку він взагалі не минає. Стрес завдає дискомфорту – він змушує наш розум працювати ...
У межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я створено новий відеоролик, який пояснює природу і вплив стресу на організм, боротьбу з його на...
Якщо ваш тінейджер не хоче вставати з ліжка вранці, замикається у своїй кімнаті, відмовляється допомагати у хатніх справах та, здається, не проявля...
Доктор Мішель Дреруп — психолог та фахівець із порушень сну у відомій клініці Клівленда (США) розповів про переваги «денного сну»
Які хитрощі допоможуть завжди зберігати спокій?