Записи за тегом "стрес"

Найважливіші вітаміни та мінерали, які підтримають нервову систему й імунітет

На жаль, друге за популярністю слово після війни зараз — це стрес.

Вплив стресу на жіноче здоров’я

Протягом року жінки України живуть у постійному стресі. Ми можемо його схарактеризувати, як хронічний.

Жир на животі, спричинений стресом: як не дати розуму обдурити тіло

На жаль, стрес не завжди минає з настанням весни. В нашому випадку він взагалі не минає. Стрес завдає дискомфорту – він змушує наш розум працювати ...

Для розуміння впливу стресу на організм створили спеціальний відеоролик — Зеленська

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я створено новий відеоролик, який пояснює природу і вплив стресу на організм, боротьбу з його на...

Тривожні ознаки стресу та як підтримати підлітка

Якщо ваш тінейджер не хоче вставати з ліжка вранці, замикається у своїй кімнаті, відмовляється допомагати у хатніх справах та, здається, не проявля...

Психолог розповів, чим і кому корисний денний сон

Доктор Мішель Дреруп — психолог та фахівець із порушень сну у відомій клініці Клівленда (США) розповів про переваги «денного сну»

Тільки спокій: як зберігати самовладання у будь-якій ситуації

Які хитрощі допоможуть завжди зберігати спокій?