Записи за тегом "психологічна_допомога"
Ти як? У межах ініціативи Олени Зеленської українцям розкажуть про важливість піклування про ментальне здоров’я
Піклування про ментальне здоров’я має перетворитися для українців на щоденну звичку. Провідником на цьому шляху покликана стати комунікаційна кампа...
Як допомогти дитині, яка бачила війну? Поради психотерапевтки
Як зрозуміти дитину, яка бачила війну? Які ознаки дитячого горювання? Що робити з ненавистю, страхом та відчаєм? Про які тілесні практики варто зна...
Де українці можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу
Вплив війни на психологічне здоров'я неминучий. Але піклуватися про свій ментальний стан так само важливо, як і про фізичний.
Психолог розповіла, що робити при панічних атаках
Коли йдеться про боротьбу з панічними атаками, знання – це ваша основна зброя. Так, це не допоможе вам зупинити напад страху та паніки, але полегши...
Як впоратися із тривожністю дорослим і дітям: картотека
Останні напружені дні та спогади про рік війни могли виснажити та посилити тривожність. Це стосується як батьків, так і дітей, які відчувають занеп...
