Геомагнітна буря може привести до мігрені і запаморочення.

Фахівці сонячних лабораторій щодня спостерігають за обстановкою на Сонці. Деякі дні відзначаються підвищеною сонячною активністю. У такі дні на Землі фіксують магнітні бурі - небезпечні періоди, коли багато людей відчувають погіршення самопочуття.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Магнітні бурі в лютому 2022 року

Магнітна буря: вплив на здоров'я

Магнітні бурі найсильніше впливають на літніх, вагітних, метеочутливих людей, а також власників хронічних хвороб. Під час магнітної бурі можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, біль у спині та м'язах, підвищений артеріальний тиск, слабкість, безсоння, загострення хронічних захворювань.

Щоб магнітні бурі не сильно дошкуляли вас, в небезпечні дні потрібно дотримуватися деяких правил.

• Відмовтеся від жирної, гострої і смаженої їжі. Їжте більше овочів і риби.
• Частіше гуляйте пішки на свіжому повітрі.
• Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави та енергетиків. Замініть їх зеленим чаєм.
• Приймайте контрастний душ перед сном.
• Лягайте спати і прокидайтеся в один і той же час.