Хрещення Господнє традиційно відзначають всі православні християни 19 січня. Тож Головне управління ДСНС у Рівненській області дає свої поради, щодо безпечного святкування цього дня.

Цього дня прихожани будуть освячувати воду, а також пірнати в ополонку. 

До купання на Водохреща потрібно ретельно підготуватися та дотримуватись правил безпеки, адже для організму людини такі процедури – це неабиякий стрес.

• Перед тим, як пірнути в ополонку, необхідно обов`язково порадитись з лікарем, адже існує цілий перелік гострих та хронічних захворювань, при яких зимове плавання протипоказане. Пірнати в ополонку можна лише в тому разі, якщо Ви повністю здорові.

• До пірнання в ополонку потрібно готуватись: організм повинен бути загартований. Для цього найкращий спосіб – контрастний душ: чергувати холодну та гарячу воду.

• Ніяких алкогольних напоїв до купання! Вони сприяють розширенню судин, відтак організм швидко втрачає тепло і людина замерзає.

• Перед тим, як зайти у воду, потрібно зробити зарядку, побігати, пострибати, словом, максимально розігріти тіло. Для занурення обов’язково вибирайте ополонку, де є обладнаний спуск до води, щоб не посковзнутися і, щоб можна було легко та швидко вийти з крижаної води. Пам’ятайте, що купатися слід виключно в присутності медичної та рятувальної служби.

• Занурюватися в ополонку потрібно поступово: перебувати у воді можна не більше 10-15 секунд. Після цього одразу загорнутися у теплий, сухий одяг, випити теплого чаю.

• Стежте за тим, аби дітлахи не купалися у холодній воді без нагляду дорослих. Не виходьте без потреби на лід, не залишайте без нагляду дітей поблизу річки чи ставка, переконайтеся, що лід, на який ви виходите, достатньо міцний.

Дотримуйтесь цих простих, проте важливих рекомендацій і свято Водохреща пройде для Вас приємно, весело і що найголовніше – безпечно.