Наприкінці лютого фахівці прогнозують досить сильну магнітну бурю, яка триватиме 4 дні.

Невелика сонячна активність очікується в неділю 20 лютого. Потім через день настане триденна магнітна буря - з 22 по 24 лютого. Найсильнішою буде сонячна активність 23 лютого. У березні бурі на цей час очікуються 3, 4, 11 і 12 числа. Але прогноз на такий тривалий період може змінитися.

Як магнітні бурі впливають на здоров'я?

Під час підвищеної сонячної активності можливе погіршення самопочуття у метеозалежних і літніх людей, володарів хронічних хвороб, а також вагітних жінок. У дні магнітних бур можливі такі симптоми:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• біль у м'язах і суглобах;
• підвищений артеріальний тиск;
• загострення хронічних хвороб;
• безсоння;
• слабкість і дратівливість.

• Відмовтеся від жирної, гострої і смаженої їжі. Їжте більше овочів і риби.
• Частіше гуляйте пішки на свіжому повітрі.
• Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави та енергетиків. Замініть їх зеленим чаєм.
• Приймайте контрастний душ перед сном.
• Лягайте спати і прокидайтеся в один і той же час.